Schwangerschaftsyoga


Schwangerschaft und Geburt bringen körperliche und seelische Veränderungen mit sich. Yoga steigert das Wohlbefinden von Mutter und Baby. Yoga hilft ihnen in der Schwangerschaft den Rücken zu entlasten und beweglich zu bleiben. Spezielle Atem und Entspannungsübungen bereiten Sie auf das grosse Ereignis der Geburt vor.

Teilnehmende: Frauen ab dem 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt

Zeit: Donnerstag 17.30-18.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht nötig

Kosten: 10 er Abonnement Fr. 250.00 4 Monate gültig

Anmeldung : Luzia Bienz 079 289 72 42




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