Aerial Yoga


Eine ganz neue Art Yoga zu erleben!

Du hängst mittels eines grossen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren!

Beim Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentrale Inhalte dieses Yogas.

Kurszeiten:  jeweils Donnerstag 19.30-20.45 Uhr

                

Kosten: 10-ner Abo Fr. 220.-



Bianca Zeltner Kontaktformular (Link) oder Tel: 076 443 51 03

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